Ennakoiva urassasi - Jos olet lukenut tohtori Stephen Covey'n ”Erittäin tehokkaiden ihmisten 7 tapaa”, tietäisit, että proaktiivisuus on numero yksi tapa, josta hän puhuu. Miksi ennakoiva toiminta on niin tärkeää elämässämme ja urallamme? Tässä artikkelissa puhumme siitä.

Jos vietät vielä 5–6 minuuttia tämän artikkelin lukemiseen, se säästää paljon sydämestä ja ahdistuksesta, koska ”ennakoiva toiminta” on sellaista laatua, että se voi muuttaa rajusti olemustasi.

Tässä artikkelissa keskustelemme ensin mitä proaktiivisuus tarkoittaa? Sitten näemme, miksi sinun pitäisi olla aktiivinen urallasi ja elämässäsi? Lopuksi puhumme tavoista olla aktiivisia kaikessa, mitä teet urallasi.

Aloitetaan ilman paljon apua.

Mitä proaktiivisuus tarkoittaa?

Nykyään ihmiset puhuvat aina aktiivisuudesta. Mutta mitä se tarkoittaa oikeassa mielessä? Annamme ensin kirjaimellisen merkityksen ja sitten menemme syvällisesti ja selitämme, mitä ennakoiva tarkoittaa.

Jos hajotat sanan "proaktiivinen", saat "pro" ja "aktiivinen". ”Pro” on kreikkalainen sana, joka tarkoittaa ”ennen” tai ”nopeammin”. ”Aktiivinen” tarkoittaa ”jatkuvaa toimintaa”. Tämä tarkoittaa ihmisiä, jotka toimivat jatkuvasti ennen tai aikaisemmin, he ovat aktiivisia.

Nyt mennään ja ymmärretään syvällisesti, mitä ennakoiva oleminen todellisuudessa tarkoittaa.

Ennakoiva toiminta tarkoittaa ”kykyä reagoida tapahtumaan ennen kuin se tapahtui.” Nyt, jos olet uusi vasta, sanoisit, kuinka voimme vastata ennen kuin tapahtumat jopa tapahtuivat? Tässä on miten.

Kuvailemme sitä esimerkillä.

Oletetaan, että ihmisryhmiä on kaksi. Molemmat ihmisryhmät rakastavat syödä suklaata. Nyt ensimmäinen ryhmä, sanotaan “A” ovat reaktiivisia ryhmiä ja toinen ryhmä, kutsutaan heitä “B” ovat aktiivisia. Katsotaan mitä tapahtuu 6 kuukauden kuluttua.

Ryhmän A ihmiset ovat reaktiivisia ja syövät suklaata. Kuuden kuukauden lopussa he huomaisivat olevansa saaneet merkittävää painoarvoa ja he ihmettelevät - kuinka sitten? Ja sitten ymmärrä se - Okei, söimme suklaata joka päivä ja siksi se tapahtui. Joten on aika mennä kuntosalille ja vähentää näitä vatsarasvoja.

Toinen ryhmä B on aktiivinen. Vaikka nämä ihmiset rakastavat suklaata, he eivät syö sitä päivittäin. Kerran he maistuvat vähän ja sitten he antoivat halua suklaan mennä. Lisäksi he harjoittavat säännöllisesti painoa laihduttamatta, mutta kuntokseensa. Kuuden kuukauden kuluttua he eivät painonneet; he eivät myöskään lisänneet rasvaa kehossaan. Lisäksi 6 kuukauden kuluttua ne näyttävät paremmalta, asentajalta ja onnellisemmilta.

Vertaa nyt näitä kahta ryhmää. Mitä eroa näillä ryhmillä on? Miksi proaktiivisella ryhmällä on parempia tuloksia kuin reaktiivisella ryhmällä?

Tärkein asia, joka erottaa heidät, on kyky nähdä tulevaisuus ennen sen saapumista. Ennakoivat ihmiset tiesivät, että jos he syövät suklaata päivittäin, painon ja rasvan lisääminen on vain ajan kysymys. Mutta reaktiiviset ihmiset eivät nähneet mitään ongelmia heidän suklaan syömisensä kanssa päivittäin. Ei ole merkittävää alaspäin vetämistä heti. Siksi he jatkoivat syömistä suklaata päivittäin ja tuloksena painottuivat ja tulivat lievytään 6 kuukauden kuluttua.

Urasi on myös sama. Jos lykkäät tärkeitä esineitä koko ajan, 6 kuukauden ja 1 vuoden aikana olet poissa yrityksestä. Kyllä, jos kuulut reaktiivisiin ihmisiin, et vaivaudu siirtämään työtä päivittäin, koska silloin ei ole ongelmia. Mutta jos teet sen riittävän kauan, sinulla on valtavia vaikeuksia.

Miksi sinun pitäisi olla aktiivinen urallasi ja elämässäsi?

Syitä on useita. Katsotaanpa heitä yksi kerrallaan.

  • Vallan palauttaminen

Useimmat ihmiset antavat voimansa antamalla elämän juosta oletustilassa. Tapahtumat tapahtuvat ja ne reagoivat. Siksi he eivät tunne voimaantumistaan. Kirjailija Jim Rohn sanoi - ”Mitä meille tapahtuu, tapahtuu kaikille. Se, mitä tapahtuu, vaan se, mitä teemme siitä, tekee koko eron. ”Kyllä, kun huomaat, että elämä tapahtuu sinulle, voit miettiä ja saada takaisin voimasi aktiivisuudella. Vain 10% saamistasi tuloksista on elämän luomista. Muut 90% teit itsellesi. Ota takaisin voimasi. Älä anna elämäsi ja urasi mennä oletustilaan. Ota vastuu kohtalostasi.

  • Ottaa vastuuta

Jos olet aktiivinen, pystyt ottamaan vastuun urasta ja elämästäsi. Jos katkaiset sanan vastuu, huomaat, että siellä on kaksi sanaa - yksi on vastaus ja toinen on kyky. Jos olet aktiivinen, sinulla on mahdollisuus vastata, ei reagoida.

  • Muuta tuloksia rajusti

Jos tulet proaktiiviseksi, et ole niiden keskinkertaisten sielujen joukossa, jotka eivät tiedä voittoa tai tappioita. He elävät vain läpi elämän, eivät elävät sitä. Jos muutat ennakoivaksi, otat vastuun kaikesta elämässäsi. Siksi luomasi tulokset ovat valtavia ja dramaattisesti erilaisia ​​kuin ne, jotka eivät koskaan tule proaktiivisiksi.

  • Sinusta tulee onnellisempi

Onnellisuus on elämän elämisen ja suuren uran saavuttamisen pyhä graali. Jos et ole onnellinen, mitä muuta siellä on? Ennakoiva toiminta tekisi sinusta tunteen, että hallitset sen sijaan, että tunteisit muiden hallitsevan. Jos hallitset itseäsi, sinusta tulee onnellisempi. Jos et usko meihin, yritä olla aktiivinen ja katso itse.

  • Ajattele vain sitä, mitä voit hallita

Jos muutat ennakoivaksi, annat hätää kokonaan. Ajattele vain sitä, mitä voit tehdä siitä, mitä voit hallita. Dr. Stephen Covey kutsui tätä "vaikutusalueeksi", joten et ole huolissasi siitä, mitä et voi tehdä. Dr. Covey kutsui tätä "huolenaiheeksi". Tämä vähentää merkittävästi stressitasoa. Ajattelutapasi saavuttaisi selvyyden. Ja sinä muuttaisit dramaattisesti elämänkatsomustasi.

Kuinka olla aktiivinen urallasi?

Saatat ihmetellä, miksi puhuimme proaktiivisuudesta elämässäsi, kun kyse on kaikesta proaktiivisesta urallasi! Puhuimme elämästä, koska elämää ja uraa ei voida erottaa toisistaan. Jos olet aktiivinen elämässä, sinusta tulee luonnollisesti aktiivinen urallasi. Siellä on kuuluisa sanonta "kaikki vaikuttaa kaikkeen". Siten, jos pystyt kehittämään tapansa olla aktiivinen elämässäsi, pystyt suurentamaan uran tuloksia moninkertaisesti.

Mutta miten tekisit sen? Kuinka kasvattaisit tapana olla aktiivinen?

Tässä on joitain tapoja, joilla voit tulla aktiiviseksi.

# 1. Aloita yhdeltä urallasi

Jos olet aktiivinen elämässäsi ja aloitat vain uralla, älä yritä ottaa liikaa. Aluksi aloita yhdestä asiasta, jossa haluat olla aktiivinen. Jos esimerkiksi lykkäät yhden tyyppisiä tehtäviä säännöllisesti, lupaa itsellesi, että teet sen joka päivä ensin aamulla, ennen kuin teet muita tehtäviä. Muutaman kuukauden kuluttua, jos jatkat tätä harjoittelua, huomaat, että siitä on tullut toinen luonne. Viimeaikaisissa tutkimuksissa sanotaan, että uuden tapaan asentaminen vie noin 66 päivää. Joten tee se vähintään 66 päivää ja aloita sitten toisella, joka voi parantaa uraasi.

# 2. Lopeta reaktio

Ammatillisen suhteemme suurin kysymys on, että meistä tulee puolustavia, kun joudumme kritiikkiin. Mutta jos sinusta tulee aktiivinen, et tule puolustavaiseksi; Pikemminkin yrität ymmärtää, onko työssäsi todella jotain ongelmaa vai tiettyä osaa työstäsi, jota on parannettava. Jos huomaat, että kriitikko on oikeassa, parannat tai jos kriitikko on väärässä, sivuutat vain. Mutta se on vaikea käytäntö, koska olemme asettaneet tapana reagoida välittömästi ihmisiin, kun meitä kritisoidaan. Niinpä paras tapa käsitellä sitä on laittaa kaikki päiväkirjaan. Kun saat puolustavaa, koska sinua kritisoidaan, kirjoita kaikki päiväkirjaasi. Jos olet vihainen ja haluat sanoa jotain henkilölle, kerro se päiväkirjaasi. Jos laitat ajatuksesi alussa, kun olet vihainen, surullinen tai ahdistunut, vapautat tunteesi ja pystyt myös ylläpitämään ammatillisia suhteita henkilöäsi kohtaan, joka kritisoi sinua.

# 3. Harjoittele keskittymistä

Tiedätkö miksi olemme reaktiivisia? Koska emme ota huomioon ympärillämme tapahtuvaa. Emme ole keskittyneet. Olemme jatkuvasti kaukana kaikesta. Ennakoiva toiminta edellyttää keskittymistä ja keskittymistä. Sen sijaan, että yrität liian kovaa meditaatiota, tee tämä sen sijaan. Päätä aika, voi olla 5 minuuttia ja yritä sitten vain huomata kaikki ympärillä tapahtuva. Mielesi katoaa ja alkaa ajatella erilaisia ​​ajatuksia. Tuo se takaisin, uudestaan ​​ja uudestaan ​​nykyiseen hetkeen. Jos pystyt tekemään tämän jonkin aikaa, huomaat, että keskittymiskykysi on kasvanut ja sen sijaan, että olisit reagoiva ihmisiin ja tapahtumiin, pystyt ennakolta päättämään, mitä tietyssä tilanteessa tulisi tehdä.

# 4. 90 sekunnin sääntö

Tämä on hyvä nyrkkisääntö aktiivisuudelle. Tämä 90 sekunnin sääntö auttaa sinua entistä aktiivisempana. Oletetaan, että päätät suorittaa tehtävänsä aikataulussa. Mutta asioita jatkuu. Sen sijaan, että häiritset, kerro vain itsellesi, että teet vain tehtävän 90 sekunnin ajan. Ja sitten lopetat. Jos joudut vastustamaan jotain tehtävää, sen pitäisi olla perimmäinen tunnuslause. Käyttämällä 90 sekunnin sääntöä voit aloittaa minkä tahansa työn heti ja jatkaa sitten jatkamista. Nyt saatat ajatella, kuinka suhtaisit tämän proaktiivisuuteen? Muista olla aktiivinen ennen kaikkea toimia ennen kuin jotain menee käsistä. Joten se hyppää käynnistämään sinut toiminnassa. Kaikki mitä haluat aloittaa ja tuntuu uupuneelta. Käytä vain tätä 90 sekunnin sääntöä ja voit aloittaa tehtävän heti.

# 5. Ymmärrä, että sinulla on valta valita

Sinun ei tarvitse tulla uhri. Voit olla voittaja. Ainoa mitä sinun täytyy tehdä, on ymmärtää, että sinulla on valta. Se mitä tapahtuu urallasi tähän asti, ei välttämättä ole sinun syytäsi, mutta joudut ottamaan vastuun kaikesta urasi nyt. Kuinka sinä tekisit? Kokeile vain tätä. Ota pala paperia ja jaa se kahteen osaan. Kirjoita toiselle puolelle - ”oma valvonta-alueeni” ja toiselle puolelle - ”ei oma alueeni”. ”Hallitsemisalueeni” tarkoittaa kaikkea asioita, joita hallitset työelämässäsi, esimerkiksi päivittäistä työtäsi, miten käytät, miten kehität itseäsi, miten ylläpidät suhteita kollegoihisi ja ikäisihisi, miten reagoit kriiseihin ajanjakso jne. “Ei minun alueeni” tarkoittaa asioita, joista et suoraan hallitse, kuten vihainen pomo, laiska työtoveri, kuuma sää jne.

Pidä tämä paperi joka päivä mukanasi ja lisää molemmille puolille kuin tunnet. Sitten aina, kun näet itsesi takertuvan tapahtumiin, kysy itseltäsi ”Onko se minun alueeni?” Jos se ei ole sinun alueesi, keskity asioihin, joita voit hallita (“oma valvonta-alueeni”) ja ole onnellinen. Tämän luettelon pitäminen ja päivittäinen tarkistaminen auttavat sinua määrittämään asenteesi ja tekevät sinusta vähitellen aktiivisemman uralla.

Edellä mainitut vinkit eivät ole kattavia. Mutta jos teet ne, huomaat, että et tarvitse mitään muuta. Kaikki muu kuuluu kaikkien mainittujen alaisuuteen. Ennakoiva toiminta on muutosta asenteessa - reaktiivisuudesta vastuuseen. Ennakoiva toiminta tarkoittaa myös sitä, että ymmärrät, että voit valita toimimaan, vaikka asiat eivät mene tiellesi. Se on ennakoivan voima.

Aloitaksesi asenteesi kehittäminen, aloita ensin “harjoittelukeskeisyydellä”. Koska tämä yksi asia auttaa sinua saavuttamaan kaikki muut. Kokeile sitä vain joka päivä 5-10 minuutin ajan ja pystyt ymmärtämään, että sinulla on voimaa, sinulla on valinnanvaraa ja voit olla aktiivinen urallasi.

Suositellut artikkelit

  • Aktiivinen vs. passiivinen sijoittaminen: Mitkä ovat erot

Luokka:

Yrittäjyyden kehittäminen