Ammattilaisena sinun on ymmärrettävä, että vanhojen, asiakkaiden ja alaisten vakuuttaminen uudesta palvelusta, tuotteesta tai yrityskäytännöstä vie enemmän kuin muutama koulutustutkinto ja erinomainen puhe. Kehosi kielelläsi on yhtä tärkeä rooli kuin missään muussa uuden idean eteenpäin viemisessä. Tapa, jolla puhut, tapa ylläpitää silmäkontaktia, käsien eleet ja ryhti kaikki vaikuttavat tärkeästi yleisöön.
Kun puhut puhetta, sinun ei tarvitse vain kuulostaa luottavaiselta, vaan myös sinun on myös katsottava itseluottavaa. Kehon kielen käyttämiseen strategisesti kuuluu tietyn määrän käsien eleiden ylläpitäminen, nyökkäys, hymyily ja jopa selkänsä pitäminen suorana.
Kehon kielen vinkkejä persoonallisuuden kehittämiseen
Tässä on luettelo asioista, jotka sinun on tehtävä, jotta kehosi kieli houkuttelee yleisöäsi. Mitä positiivisempi kehon kieli ja itseluottavampi kehon kieli, sitä suuremmat ovat mahdollisuutesi vakuuttaa kuulijasi.
-
Pidä silmäkosketus
Kun säestät ideaa, uutta tuotetta ja uutta palvelua yleisöllesi, on ehdottoman välttämätöntä ylläpitää silmäkosketusta huoneessa läsnä olevien ihmisten kanssa. On psykologisesti todistettu tosiasia, että ihmiset kiinnittävät automaattisesti huomiota ihmisiin, jotka katsovat heitä silmästä puhumisen aikana. Joten kun sinulla on vaihe kokouksessa tai konferenssissa, varmista, että pidät silmäkosketusta avainhenkilöiden kanssa puhumisen aikana.
-
Jätä tilaa ennen ylävartaloasi
Kun puhut yleisön edessä tai vaikka kuuntelet vaikka kollegasi puhuvat kokouksessa, tilan pitäminen ylävartalon edessä on erittäin vaikuttava. Sinun on pidettävä selkä suorana ja kädet ja rinta on jätettävä auki. Tämä ylävartalon edessä jätetty tila antaa sinulle luottamuksen ja rentoutumisen tunteen. Päinvastoin, seisova kädet taitettuna ja jopa halaamassa laukkuasi tai muistilehtiöä, osoittaa psykologisesti, että olet puolustava. Jos siis todella haluat kiinnittää yleisön huomion, ole siis rauhallinen, rento ja itseluottamus ja anna ylävartalollesi tarvittava tila.
-
Ole mukava, rauhallinen ja itsevarma
Jos rypytät, sirisee, puree kynnet tai pureskelet kynääsi, annat hermostuneisuuden vaikutelman. Kun yleisöllä on pienintäkään syytä uskoa olevani hermostunut tai että kehosi kieli osoittaa ahdistusta ja levottomuutta, he epäilevät välittömästi motiiveitasi. Ideaa sävellettäessä sinun on oltava varma ja rauhallinen. Kehosi kielen ja asennon piti herätä yleisölläsi turvallisuuden tunnetta.
-
Sano juusto
Jos haluat todella tehdä yleisöstäsi mukavan ja antaa heille syyn uskoa ideasi, sinun täytyy hymyillä. Kun ihmiset näkevät muiden hymyilevän heille, he laskevat puolustustaan automaattisesti, heistä tulee rentoutuneempia ja heitä on paljon helpompi vakuuttaa. Kun kollegasi sanovat jotain humoristista, varmista, että annat nauraa vain lisätäksesi heidän luottamustaan.
-
Käytä eleitä
Käsien ja käsien eleiden käyttäminen koko puheessasi tai äänenkorkeudellasi on loistava tapa pitää yleisön huomio. Älä kuitenkaan mene käsien eleiden yli, et halua vaikuttaa siltä, että olet juuri paennut henkisestä turvapaikasta. Käytä vain käsi- ja käsi eleitäsi, kun löydät sen välttämättömäksi.
-
Näytä kämmenet
Kun sinulla on vaihe konferenssissa, on välttämätöntä näyttää kämmenesi yleisöllesi. On neurologisesti todistettu tosiasia, että ihmiset, jotka esittelevät kämmenensä idean tai esityksen kohdalla, osoittavat sitoutumista ja rehellisyyttä. Kun yleisö ei näe kämmeneleitäsi, heidän puolustuksensa ja suojuksensa nostetaan automaattisesti, ja he alkavat epäillä motiiveitasi ja aikomuksiasi.
-
Nyökkää päätäsi
Kuunnellessasi työtovereiden tai vanhempien puhetta on ehdottoman välttämätöntä nyöriä päätäsi. Noodin merkitseminen tarkkaavaisuutta. Se saa puhujan uskomaan, että kiinnität täydellistä huomiota ja ymmärrät tarkalleen mitä he sanovat.
-
Huomauttaa
Kun annat näyttöesityksen, osoita ja katso suoraan ruudulle. Tämä on erinomainen tapa kiinnittää ja ylläpitää yleisösi huomio. Näytölle osoittaminen siirtää yleisösi keskittymisen automaattisesti esitykseen ja tekee heistä valppaampia ja kiinnostuneempia pikiistasi.
-
Vastaa positiivisesti
Kun sinulla on kysyttävää esityksen, sävelkorkeuden tai jopa haastattelun aikana, varmista, että vastaat positiivisesti ja varmasti. Vastausten tulisi olla suoria, selkeitä ja asiallinen. Vältä osittaisia ja epäselviä vastauksia ja varmista, että et poikkea keskustelun kohdasta.
-
Ääni
Kun puhut kokouksessa, konferenssissa tai esityksessä, sinun on varmistettava, että puhut normaalilla nopeudella, pidät selkeän puheen ja äänen luottavaisena. Jos aiot puhua kuulumattomassa kuiskauksessa tai mumioit ja turhautat, se johtaa tuhoisiin seurauksiin. Joten varmista, että puheesi on selkeää ja et mätä.
Oikean kehon kielen ylläpitäminen vaatii vain vähän harjoittelua. Sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että se on rakettitiede. Seuraa vain näitä 10 yksinkertaista kehon kielen vinkkiä ja temppuja, niin saat taatun menestyksen.
Yhteenvetona 10 kehon kielen vinkkiä, joita suosittelemme:
- Pidä silmäkosketus, kun puhut yleisöllesi kiinnittääksesi heidän jakamattoman huomionsa.
- Pidä vapaa ja avoin tila ylävartalon edessä, jotta voit olla rento ja rauhallinen.
- Pysy varma ja vältä pilaantumista
- Hymy, se rentouttaa yleisöäsi ja vähentää stressiä ja jännitteitä
- Käytä käden eleitä kiinnittääksesi kuuntelijan huomion
- Näytä kämmenet, kun teet eleitä
- Nod päätäsi kuunnellessasi muita
- Osoita näytölle, kun teet esityksen
- Anna selkeät ja myönteiset vastaukset, kun he esittävät kysymyksen
- Puhu selvästi ja tasaisesti
Joitakin kehon kielen asentoja, joita sinun on vältettävä
Samoin kuin sinun on noudatettava tiettyjä vinkkejä positiivisen ja kiinnostavan kehon kielen ylläpitämiseksi, on myös tiettyjä vartaloasentoja, joita sinun on vältettävä, kuten rutto. Tässä on luettelo asioista, jotka sinun on vältettävä tekemästä:
- Vältä rentoutumista, eteenpäin istumista ja jopa käsien ja jalkojen rentoutumista kaikkialle
- Vältä jatkuvasti koskettamasta kasvojasi, leikkiä hiuksillasi, kynsien pureskelua ja hiero päätä ja kaulaa. Nämä eleet osoittavat hermostuneisuutta ja tylsyyttä.
- Vältä jatkuvaa niputtamista, liikkumista ja levottomuutta.
- Vältä pitämästä esineitä, kuten kahvikuppeja, muistikirjoja, käsilaukkuja ja muita esineitä kehosi edessä. Tämä osoittaa hermostuneisuutta, ujoutta ja itseluottamisen puutetta
- Kuunteleessasi ja kiinnittäessäsi huomiota jokuan, vältä lepahtamasta, koska se on osoitus tuomiosta. Saatat puhujan tuntemaan olonsa levottomaksi ja voi tuntua, että tuomitset häntä
- Vältä kaventamasta silmiäsi, kun katsot kaiutinta, jolloin hänestä saa vaikutelman, että pidät hänestä
- Vältä katsomasta lattiaa tai jalkojasi, kun muut puhuvat siitä, että se osoittaa kiinnostuksen merkkiä
- Vältä asettamasta käsiäsi lanteillesi tai pään taakse kokouksessa, koska se saattaa tulla ylivoimaiseksi
- Vältä jatkuvasti säätämästä solmiasi ja kaulusta, koska se osoittaa epämukavuutta ja hermostuneisuutta
- Vältä iskuja. Slouching on tärkeä indikaattori alhaiselle itsetunnolle. Jos haluat näyttää ja tuntua itsevarmalta, varmista, että ylläpidät pystyasentoa
- Vältä vaatteiden hikisten kämmenten kuivaamista ja puhdistamista. Tämä on merkki ahdistuksesta ja liiallisesta hermostuneisuudesta. Sen lisäksi, että vaatteesi näyttävät märiltä ja hikoilta, näytät siltä sotkulta ja turhaa yksilöltä
- Vältä napauttamasta sormeasi pöydälle ja jalkoja lattialle. Tämä osoittaa kiinnostuksen ja tylsyyden
Kehosi kielelläsi on yhtä tärkeä ja tärkeä rooli kuin tutkinnoillasi ja koulutuksessasi. Sinun on osoitettava luottamusta, positiivisuutta ja tarkkaavaisuutta, jos haluat houkutella yleisösi huomion. Usein eläkeläiset ja haastattelijat hylkäävät ideat ja ehdokkaat vain huolimatta kehon kielestä. Jotta menestys olisinistuu, kehon ja mielen on myös kuvattava positiivisuutta, menestystä ja onnellisuutta.
Joissakin organisaatioissa ympäri maailmaa johto arvioi ehdokkaan täydellisesti kehon kielen ennen uuden työntekijän palkkaamista. Jos ehdokkaalla on jonkinlainen kielteinen ja hermostunut käyttäytyminen, hän hylätään heti.
Jos olet lakimies tai tilintarkastaja, asiakkaidesi on oltava mukava kehon kielen suhteen. Jos kuvaat merkkejä negatiivisuudesta, kiinnostuksesta, tylsyydestä ja hermostuneisuudesta, heillä voi olla vaikea uskoa sinuun ja työskennellä kanssasi. Tällaiset ammatit vaativat ihmisiä luomaan asiakkaidensa luottamuksen. Tämä luottamus voidaan rakentaa sopivalla kehon kielellä.
Kehon kieli on kehosi tapa kommunikoida ei-suullisesti. Se on kehon kieliviestinnän erittäin tärkeä ja elintärkeä muoto.
On paljon lainvalvontaviranomaisia, jotka analysoivat ja arvioivat rikoksesta epäiltyjen kehon kieltä. Esimerkiksi FBI: llä on erityisiä analyytikoita juuri tätä tarkoitusta varten. Jotkut lisäpaikat, joissa kehon kielellä on erittäin tärkeä merkitys, ovat pokeriturnauksissa ja mestaruuskilpailuissa.
Kehokielesi tulee emotionaalisista ja psyykkisistä tiloistasi riippuen asennoissa ja signaaleissa. Tässä on muutama kehon kieliklusteri ja niiden merkitys:
- Tämä klusteri osoittaa uhan fyysisessä muodossa
- Osoittaa kiinnostusta
- Osoittaa paremmuutta ja kehon kielen voimaa
- Tämä klusteri osoittaa, että näytteilleasettaja on luotettava henkilö
- Jatkuvasti arviointi ja analysointi
- Osoittaa mukavuutta ja rentoutumista
Edellä mainittujen klustereiden tapaan on olemassa joukko muita kehon kieliklustereita, jotka ilmaisevat romanssia, vihaa, petosta, itseluottamusta, alistumista ja monia muita eleitä.
Eri kehosi osia voidaan käyttää erikseen kehon kielisignaalien lähettämiseen. Tässä on luettelo ruumiinosista, jotka vaikuttavat kehon kielen eleisiin:
- Jalka
- Pää
- Polvi
- Kasvot
- reisi
- Poski
- jalat
- Leuka
- suu
- lonkat
- huulet
- Vatsa
- hampaat
- pohja
- kieli
- Takaisin
- Nenä
- niska
- katse
- olkapäät
- Kulmakarva
- Käsi
- Otsa
- Kyynärpää
- Hiukset
- Sormi
Oman kehon kielen tarkkailemisen lisäksi sinun tulisi myös analysoida ja arvioida vanhusten, alaisten ja työtovereiden kehon kieltä. Se antaa sinulle vain kuvan siitä, mitkä heidän aikomuksensa ja tunteensa ovat, mutta myös auttaa sinua esittämään kehon kieltä sopivammalla tavalla. Vuorovaikutuksessa olevien ihmisten kehon kielen sovittaminen ja peilaus auttaa sinua saamaan heidän jakamattoman huomion. Muiden kehon kielen seuraaminen auttaa sinua huomaamaan valehtelijoita, hermostuneita ihmisiä, ihmisiä, jotka saattavat viedä sinut matkalle.
Tapoja kehon kielen lukemiseen:
- Huomaa silmäkosketus
- Huomaa henkilön asento
- Varo hermostuneisuuden ja ahdistuksen merkkejä
- Varo uhan merkkejä ja kehon kielen vihaa
- Huomaa kuinka paljon puhuja hymyilee
- Tee muistiinpano kaiuttimen käden eleistä
- Tee muistiinpano henkilön äänestä
- Huomaa heidän puheensa nopeus
Nämä ovat ihmisen kehon kielen peruspiirteitä ja -malleja, jotka auttavat sinua arvioimaan niitä sekä tilannetta. Muista kuitenkin, että jokainen ihminen on ainutlaatuinen ja se, mitä yhden ihmisen ruumiinkieli osoittaa, ei todennäköisesti sovellu toiseen. Kun alat huomata ja analysoida ihmisten kehon kieltä, huomaat pienet ja suuret erot kahden itsenäisen yksilön kehon kielen välillä. Toinen asia, joka sinun on pidettävä mielessä, on, että kehon kieli voi vaihdella kulttuurien ja kansallisuuksien välillä.
Kehon kielellä on tärkeä rooli välitettäessä sitä, mitä henkilö tuntee ja ajattelee. Jos et pysty analysoimaan ja olet epävarma siitä, mitä ihmisen mielessä tapahtuu hänen ruumiinkielensä kautta, parasta on aloittaa keskustelu heidän kanssaan epäilyjen selventämiseksi. Voit myös kohdata heidät suoraan tai kyseenalaistaa ne kohteliaalla tavalla ymmärtääksesi, mikä heidän mielessään todella tapahtuu.