Itsekehitys, nykypäivän tarve
Tämän päivän aikakausi on erittäin kilpailukykyinen, jolloin vain ainutlaatuiset ominaisuudet voivat viedä sinut menestyvien joukkoon parhaimpien kategorioiden joukossa. Joten seistäkseen väkijoukkoa on työskenneltävä näiden erityistaitojen kasvattamisessa. Yksilön innokas ja halu oppia uusia asioita osoittautui kuitenkin aina itsensä kehittämisen kriteereinä. Tässä on joitain tärkeimmistä kehittämistaidoista, jotka auttavat sinua rakentamaan vahvaa persoonallisuutta ja kuten sanottiin ”muutos alkaa sinusta”, niin aloita valmistautuminen kohtaamaan maailma.
Itsensä kehittämisen temppuja
Kuvalähde: pixabay.com
- Hanki inspiraatiota joka päivä: Aivan ensimmäinen itsensä kehittämisen taito on luoda inspiroiva huone itsellesi. Tämä huone auttaa sinua tarjoamaan rauhaa, jossa voit analysoida itseäsi. Tyylikäs, puhdas ja siisti huone nostaa positiivisen energian tasoa ja motivoi sinua siten vastineeksi. Tämä motivaatio lisää entisestään keskittymiskykyäsi ja johtaa järkyttävään ja uskomattomaan positiivisuuteen elämässäsi. Sotkuinen ja siistit huoneet kuitenkin vaihtavat mielialasi hyvästä huonoon ja alkavat motivoida sinua.
- Rakenna vahvuutesi: Oletko koskaan pelannut krikettiä tai muita urheilulajeja kouluaikana? Opettajan tai kouluttajan on täytynyt opastaa sinua linjalla ”harjoittelu tekee miehestä täydellisen”. Vaihe on liian vanha, mutta merkitys on edelleen tuore ja auttaa silti monia ihmisiä vahvistamaan itsensä kehittämiskykyään. Jatkuvasti taitojesi parissa työskenteleminen antaa myös kyvyn, jossa yksilöstä tulee ainutlaatuisen taitonsa mestari, otettakaamme Jackie Chan, hänen vaikeuksistaan ja käytännöstään tuli hänestä kung-fu-mestari.
- Valloita pelkosi: Seuraava taitojen kehittämisen pylväs on valloittaa pelkosi. Se on väärä lausunto, että henkilö on peloton henkilö missä tahansa tilanteessa. Jokaisella maapallon yksilöllä on jonkinlainen pelko ja tämä pelko hidastaa siten persoonallisuuden yleistä kehitystä. Siksi on aina työskenneltävä kaikkien näkökohtien positiivisella puolella, ja tässä tapauksessa tulisi yrittää valloittaa pelko ja siirtyä eteenpäin saavuttaaksesi uuden menestyskorkeuden elämässä.
- Tulkaa mukavuusvyöhykkeesi yläpuolelle: Seuraavaksi matka siirtyy mukavuusvyöhykkeelle. Aina pitäisi odottaa tekevän kovaa työtä, jättäen taakse kaikki mukavuusvyöhykkeet. Jos viljelijä ei tee kovaa työtä, hän ei koskaan pysty tukahduttamaan ympäri maailmaa olevien ihmisten nälkä. Joten pitäisi työskennellä ahkerasti jättäen kaikki mukavuudet. Miellyttävyyden takia tehdyt vaikeudet johtavat aina hedelmälliseen menestykseen elämän makealla maulla. Lisäksi kalliin ja vanhan mukavuuden jättäminen tekee sinusta tarpeeksi vahva kohtaamaan jokaisen elämän käänteen.
- Käytä tehtäväluetteloa: Kaikkien tehtävien suorittamiseen merkkiin saakka tulisi olla tapana ylläpitää tehtäväluetteloa. Tämä tehtäväluettelo mahdollistaa oikean työn suorittamisen ja vakuuttaa myös valmistajan luetteloon tehtävän suorittamisen kanssa ajoissa. Tällainen luettelo muistuttaa esittäjää myös suoritettavan työn laadusta ja määrästä ja varmistaa, että jokainen työ tehdään. Tämä tekee elämästä sujuvaa ja tuottavaa, mikä varmistaa menestymisen elämässäsi.
Kuvalähde: pixabay.com
- On aika toimia: Helpoin tapa oppia on tekemällä tai suorittamalla tehtävä. Suorittamalla tehtävän tulee täysin tietoiseksi tosiasioista, miten se tehdään? Mitä toimintamekanismia tämä käsite noudattaa, ja kaikki. Toiminnassa opastaa myös kaikilla muilla tavoilla, joilla tehtävää ei voida suorittaa. Se herättää myös positiivisuuden elämässä, että aloittaminen ja työskenteleminen takaavat menestyksen jonkin ajan kuluttua.
- Negatiivisten ominaisuuksien parissa työskenteleminen: Seuraava tärkein tapa itsensä kehittämiseen on tehdä päätöslauselma huonojen tapojen lopettamisesta. Me kaikki tiedämme, ettei kukaan ole täydellinen tässä maailmassa. Jokaisella on jokin tai toinen huono tapa, joka tulisi jättää historian mukana. Joten itsensä kehittämiseksi on erittäin tärkeää, että jätetään taaksepäin huono tapa, joka voi olla kuin nukkuminen, kynsien pureskelu, tupakointi, myöhäinen tai viivästynyt aikataulu jne.
- Keskittyminen hyviin tapoihin: Toisaalta on todettu, että tulisi aina odottaa uusien ja hyvien tapojen kehittymistä. Nämä tottumukset voivat olla aikaisin sänkyyn ja nousta aikaisin, säännöllinen liikunta, joogatapa, lukeminen jne. Näiden tottumusten kehittyminen auttaa sinua rakentamaan uskaltaisen ja uskomattoman persoonallisuuden. Tämä lukutapa laajentaa myös tietämystäsi, kun taas liikunta- ja joogatavat auttavat vartaloasi pysymään kunnossa.
- Kovaan kohtaaminen : Seuraava tärkeä kohta, joka ottaa huomioon itsensä kehittämisen, on oppia tapa käsitellä vaikeita ihmisiä. Tämä tilanne syntyy monta kertaa meille, ettemme pysty käsittelemään erityisiä ihmisryhmiä, jotka ovat todella tiukkoja ja käsittämättömiä. Nämä ihmiset voivat olla helposti löydettävissä ikäisiksi, pomoiksi ja muiksi. Joten, tulee aina oppia temppu vakuuttaa heidät, jotta henkilöllä ei ole ongelmia työpaikalla.
- Yritä oppia uusia tapoja: Itsensä kehittämiseen liittyvissä kysymyksissä tulisi keskittyä myös löytämään lukuisia tapoja kohdata päivittäiset haasteet, joita elämä asettaa edessämme. Siksi peleillä on tärkeä rooli; Pelit kuten shakki ja carom opettavat meille erilaisia itsensä kehittämisen tekniikoita, jotka voivat auttaa meitä voittamaan pelin. Samoin näitä temppuja voidaan käyttää myös elämässämme muutamien asioiden ratkaisemiseksi ja ratkaisemiseksi.
- Ota 30 päivän haaste: Jos haluat tarkistaa itsensä kehityksen edistymisen, tämä on paras ja lopullinen koe. Ainoa mitä sinun on tehtävä, on asettaa itsellesi tavoite ja jakaa 30 päivän ajanjakso itsellesi osoitetun tehtävän suorittamiseksi. Tavoite voi olla mikä tahansa, jota olet koskaan halunnut, tai se voi olla huono tapa, jonka halusi lopettaa. Lisäksi varattu ajanjakso on riittävän oikeudenmukainen, jotta henkilö voi suorittaa PDCA-syklin, ts. Plan Do Check Act, jotta hän voi lopettaa asiat annetulla ajanjaksolla.
Kuvalähde: pixabay.com
- Meditaatio: Hyvin yleinen ja helppo tapa poistaa jännitteitä elämästäsi on meditaatio. Meditaatio jäähdyttää ja rauhoittaa kehosi hermostoa ja vapauttaa siten sisäisen rauhan. Tämä sisäinen rauha vaikuttaa edelleen aivoihin ja auttaa vähentämään kehon verenvirtausta, poistaen jännityksen. Meditaatio on hyvin samanlainen kuin kahden linnun tappaminen yhdellä kivillä. Ensinnäkin se lopettaa jännitteet ja toiseksi se auttaa lisäämään yksilön keskittymis- ja keskittymisvoimaa, mikä on erittäin tärkeää itsensä kehittämiselle.
- Ole hyvässä seurassa: Hyvä yritys lisää aina positiivisuutta ja opastaa sinua oikealle tielle. Kurinalaisuus ja muut hyvät ominaisuudet saadaan helposti hyvässä seurassa ollessa. Opit myös monia hyviä vinkkejä esitystavasta, puheenvuorosta jne.
- Hyväksy se, mikä on mennyt, on mennyt: näemme usein ympärillämme olevia ihmisiä, jotka pahoittelevat aiemmin suorittamiaan asioita virheiden, sitoumusten jne. Muodossa, jotka vahingoittavat jonkin verran yksilön itsensä kehittämistapaa. Siksi on aina keskityttävä nykyisiin tilanteisiin jättäen taaksepäin menneisyys. On yleistä, että menneet asiat ovat menneisyyttä, joka meidän on jätettävä. Joten meidän ei pitäisi pilata nykypäivän onnea muistamalla menneisyyttä.
- Viholliset ovat peili: Ystävä saattaa pystyä piilottamaan meidän pahoja ominaisuuksia ja pahaa käyttäytymistä, mutta vihollinen vastaa peiliä, joka ei koskaan valehtele sinusta. Vihollinen heijastaa vain todellisen kuvan takaosaa, yllättäen tietämättömät tosiasiat persoonallisuudestasi. Se on myös yksi tapa itsensä kehittämiseen, joka tunnustaa sinut asioilla, jotka sinun on työskenneltävä, antaen uuden alkua.
- Entä loma: Me kaikki tiedämme, että ajan myötä työskentely ja työtehtävien tehostuminen voivat johtaa väsyneeseen ja laiskaan vartaloon. Siksi on erittäin välttämätöntä levätä kone, ihmiskeho, ylläpitääkseen taitojaan. Entä sitten tauko samasta, tylsästä ja väsyttävästä aikataulusta? Henkilö voi suunnitella pienen matkan tai loman miellyttääkseen vartaloa ja virkistää mieltä, mikä puolestaan lisää automaattisesti kuvaajaamme, jonka kehomme vapauttaa. Usko minua, se toimii aina.
- Uuden harrastuksen viljely: Halu on erittäin tarpeellinen ihmiskeholle, koska se ylläpitää kehomme hermostoa. Siksi on aina odotettava oppimista uusista asioista, se voi olla maalausta, keramiikkaa, lukemista ja kaikkea, mikä auttaa yksilöä laajentamaan oman persoonallisuutensa fyysisiä, tunne- ja henkisiä näkökohtia. Sen lisäksi, että se auttaa sinua työskentelemään asioiden parissa, jotka lisäävät sisäistä onnellisuuttasi ja stressitöntä elämääsi.
- Harjoitteluaikataulu: Hyvä persoonallisuus arvioidaan myös fyysisen kehon rakenteen perusteella; Siksi yksilön velvollisuus on työskennellä fysiikkaansa liittyvissä kysymyksissä. Lisäksi kehosi virittäminen houkuttelevammaksi on välttämätöntä, jos sinulla on 15 minuutin lenkkeilykolmi viikossa sekoitettuna muiden liikunnan väreihin, kuten kuntoiluun tai uintiin. Tämä muotoilee vartaloasi ja lisää myös yksilön kestävyyttä.
- Löydä hyvä vastustaja: Jotta maistettaisiin todellista menestystä elämässä, on erittäin tärkeää kilpailla; ja kilpailutunne syntyy, kun kohtaamme vahvan ja riippumattoman vihollisen. Tämä johtaa erittäin terveelliseen vertailuun ja edistää myös henkilöä etenemään parhaansa mukaan, tuomaan kaikki piilotetut kyvyt esiin. Siten autamme yksilöä kehittämään persoonallisuuttaan.
- Valitse ihanteellinen persoonallisuus: Tapaamme elämässä usein ihmisiä, jotka jättävät mieleemme ja sielumme erittäin syvän vaikutelman. Ja me ihailemme sitä persoonallisuutta. Nämä miellyttävät persoonallisuudet omaavat jonkin verran tai toista laatua, josta pidämme eniten, joten velvollisuutemme on noudattaa ihanteidemme luokkaa saavuttaaksemme suuria itsensä kehittämisen korkeuksia elämässämme.
- Sitoutuminen kasvuun: Olisi aina odotettava sitoutumista, joka on osa itsensä kehittämisohjelmia. Sitoutuminen heijastaa muutoksia, jotka olemme valmiita omaksumaan elämässämme, se voi noudattaa kiinteää aikataulua tai antaa aikaa asioille, jotka todella nauttivat sinua ja pitävät sinut onnelliseksi. Koska sielusi pitäminen onnellisena rakentaa varmasti onnellisen ja iloisen persoonallisuuden, jonka yritys pitää ympäröivän ympäristön onnelliseksi. Sitoumuksella on siten myös lukuisia vaikutuksia itsensä kehitykseen.
- Kirjoita kirje tulevaisuudellesi: Päätämme usein alustasta, jonka hankkimme muutaman vuoden kuluttua. Entä kirjoittamalla kirje tulevaisuuden itsellesi ? Se on ehdottomasti seikkailunhaluinen tehtävä, koska kirjoitettaessa tulevalle itselleen yksilön on otettava huomioon kaikki ihanteelliset ominaisuudet, joita yksilö haluaa olevan hänessä. Siten tuloksena on inspiraatio kehittää kyseistä persoonallisuuden tasoa.
- Palautteet: Palautteet vakuuttavat yksilölle muutoksen, jonka hän oli käsittänyt itsessään. Se tunnistaa yksilön, jolla on oikea muutosvoimakkuus, yhdessä mitattavan asteensa kanssa. Tämä varmistaa siten persoonallisuuden muutoksen positiivisuuden ja oikean suunnan. Viimeisenä on erittäin tärkeä askel, jota kaikkien kaikkien on noudatettava selvittääkseen todellisen muutoksen, joka tapahtui itsensä kehittämisprosessin aikana.
Kuvalähde: pixabay.com
Vinkit ovat yksinkertaisia, mutta ehdotan, että sinun pitäisi valita muutama kerralla, rakentaa niihin ja sitten lisätä muita itsensä kehittämiseen liittyviä vinkkejä. Aloittaminen yksinkertaisista antaa sinulle lisäystä ja lisää luottamustasi saada nopeita tuloksia. Elämä on kilpailukykyistä ja vaikeaa, joten sinun on oltava kovempaa saavuttaaksesi korkeammat tavoitteet.
Ensimmäinen kuvan lähde: pixabay.com